الرئيسية » كيف تتجنب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن الزائد

البروتينات: تناول البروتينات الكافية ضروري للبشرة الصحية، وتلعب الأحماض الأمينية البرولين والهيدروكسي برولين والجلايسين دورًا مباشرًا في إنتاج الكولاجين.

ارسل لنا استفسارك على الواتساب تجربتي مع شفط وشد البطن بالصور

إذا كانت هناك درجة خفيفة من الترهلات لديك، فإن العلاجات المنزلية من الممكن أن تساعدك في عودة الجلد إلى طبيعته وتقليل الترهل، وتعتبر التمارين الرياضية من أهم طرق شد ترهلات الجسم الخفيفة، ومن هذه التمارين ما يلي:

مشروب القرفة والزنجبيل بالليمون: يساعد في تعزيز الدورة الدموية وشد الجلد عند تناوله بانتظام.

قد تتطلب جراحات تحديد شكل الجسم إقامة قصيرة في المستشفى، تليها فترة نقاهة في المنزل، وقد تحدث أيضًا بعض المضاعفات نتيجة للجراحة، مثل النزيف والالتهابات.

هناك بعض الممارسات المنزلية والعادات الصحية التي من الممكن أن تساعد في تقليل ترهلات الجسم الطفيفة أو الوقاية من حدوثها، ومن هذه العادات ما يلي:

أما الجلد الزائد فهو عبارة عن تدلي واضح بسبب كميات زائدة من الجلد التي تبقى بعد فقدان الوزن الكبير أو العمليات الجراحية مثل التكميم وتحويل المسار.

شد الذراع: يهدف إلى إزالة الجلد الزائد من منطقة الذراع العلوي.

• عملية شد البطن للتخلص من الجلد الزائد في البطن من الأعلى والأسفل وتصغير محيط الخصر.

أحدث التقنيات وأهم النصائح قبل وبعد

كما نور الامارات يقول أحد الرجال أنه أجرى عملية تحويل المسار وخسر الكثير من الوزن لذا لم يكن أمامه سوى شد الجسم كامل على مرحلتين وقد أوصاه الطبيب بذلك للحد من المضاعفات، وقد خضع للعملية الأولى لشد البطن والصدر والذراعين، وفي العملية الثانية خضع لعملية شد الظهر والساقين.

• انخفاض النشاط البدني لأن الجلد الزائد يعيق الحركة، ويشعر بالحرج.

تقنية الجي بلازما من طرق شد الترهلات الحديثة التي تعتبر أفضل بديل للجراحة يعطي نتيجة فعالة ومضمونة بدون عمل شقوق الإمارات جراحية في الجسم مثل عملية شد الجسم، حيث يتم إجرائها باستخدام جهاز يعمل بموجات الراديو الترددية التي تسخن الجلد ويحفزه لإنتاج الكولاجين، ثم يتم تبريد الجلد على الفور باستخدام غاز الهيليوم الذي يساعده على التقلص والانكماش على الفور.